Tener mascotas es bueno para la salud

¿Eres de esas personas que aman a los animales? Entonces seguramente sabrás lo hermoso que es convivir con ellos. Lo que quizás no conocías es otra buena razón para quererlos: está comprobado científicamente que tener mascotas conlleva un impacto positivo para la salud, tanto en lo físico como en lo emocional. Beneficio #1: Reduce el […]

Medidas ecologícas cotidianas

Empecemos por ser sinceros: las decisiones sustanciales que harán a la viabilidad ecológica del planeta deben darse hacia adentro de los centros de poder mundial. Es en esos ámbitos, en definitiva, donde se definen los grandes temas relacionados a la contaminación, las matrices energéticas y el perfil del modelo productivo en general. Ahora bien, ello […]

Alimentos para la diabetes

Si tienes diabetes, riesgo de padecerla o conoces a alguien con esta enfermedad, necesitas leer este artículo. Hoy hablaremos de los alimentos esenciales para tener una alimentación súper completa teniendo diabetes. De todos modos, los alimentos que aconsejaremos no son solo para “diabéticos”, sino que tienen la potencialidad de mejorar la dieta de todos. Pero, […]

Remedios caseros para el dolor de cabeza

¿Te encuentras entre los millones de personas de todo el mundo que sufren dolores de cabeza con cierta frecuencia? Entonces bien sabes del profundo malestar que puede derivar de situaciones de migraña, cefalea o jaqueca. Seguramente ya has probado mil métodos para reducir la intensidad de los ataques, desde medicación hasta visitas al consultorio. ¿Qué […]

Terapias alternativas: curarse sin medicamentos

Mucha gente se abstiene de tomar medicamentos ya sea por alergias, falta de dinero, desconfianza o cualquier otra razón. Para eso existen las terapias alternativas que no involucran medicamentos para poder curarse. En esta ocasión te compartimos algunos secretos para curarte sin necesidad de tomar medicamentos: Mantenerse alegres: Se ha demostrado que la risoterapia tiene […]

12 razones científicas para meditar

Mucha gente piensa que la meditación no mejora ningún aspecto de su vida. Pero, investigaciones científicas han mostrado todo lo contrario, ya que trae grandes beneficios. En esta ocasión te compartimos algunas razones científicas para practicar el arte de la meditación. 1) Mejora tu salud: La meditación mejora tu sistema inmunológico, reduce el dolor y […]