9 alternativas saludables del azúcar

Aunque deliciosa, el azúcar refinada puede tener efectos sumamente negativos a la salud si se consume en exceso. Entre tales efectos dañinos se encuentran la obesidad, cáncer, alzheimer, eczema, síndrome premenstrual, candidiasis, epilepsia, parkinson, entre otros. Afortunadamente, existen alternativas saludables para poder obtener un sabor dulce sin peligros para la salud. Si quieres saber cuales […]

Signos de que eres una persona empática

La empatía es la habilidad que tienen algunas personas para leer y entender a los demás, logrando colocarse siempre en su lugar y resonar con ellos. Esta es una capacidad con la que puedes nacer o que podrías aprender a desarrollar con el tiempo, pero, ¿cómo saber si realmente la tienes? Es muy fácil, aquí […]

Distintos tipos de masajes y sus beneficios

Un masaje se define como “Acción que consiste en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con intensidad adecuada determinadas zonas del cuerpo, principalmente las masas musculares, con fines terapéuticos, deportivos, estéticos, etc.”. Si bien la definición anterior es algo concreta, da pie para la existencia de muchos tipos distintos de masajes. Algunos de ellos son […]

Ideas creativas para utilizar hierbas aromáticas en postres

Desde el principio de los tiempos las plantas han sido fieles aliadas del ser humano, sobre todo cuando se trata de medicina natural. Sin embargo, ¿no te has preguntado cómo darle un toque diferente a tus postres utilizando ingredientes de este tipo? Hoy nos complace darte algunas ideas creativas para utilizar hierbas aromáticas en repostería. […]

¿Qué es y cómo funciona la homeopatía?

La homeopatía es un tratamiento alternativo a la medicina tradicional y que se usa como tratamiento adicional al normal. Incluso muchas personas que nunca se curan con medicinas tradicionales si pudieron lograrlo con esta técnica. Pero, ¿qué es la homeopatía? y ¿cómo funciona? Sigue leyendo para encontrar las respuestas a esas preguntas. La homeopatía se […]

6 remedios herbales para mejorar tu vida

  ¿Sabías que muchos de los remedios que se encuentran en los estantes de las farmacias contienen extractos de productos naturales? Si bien un extracto significa que las propiedades de esos productos están sumamente concentradas, de todos modos puedes beneficiarte consumiendo o utilizando esas mismas hierbas, especias, frutas o verduras en su estado natural o […]