Conoce los distintos tipos de meditación

Si estás leyendo esto seguramente ya tienes una idea de qué es la meditación y en qué consiste, así como los múltiples beneficios que practicarla tiene para la salud de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Es probable que también estés saturado de tanta información y no sepas por dónde comenzar. Lo primero es escoger el […]

¿Cómo saber si tus chakras están bloqueados?

Tener nuestras energías desequilibradas implica una serie de problemas de salud física, mental y espiritual, pero, ¿cómo saber si tus chakras están bloqueados? Ellos cumplen una función crucial en ti, por eso es importante conocer la respuesta a esta interrogante. Afortunadamente, existen métodos sencillos que podemos practicar a diario para activar y balancear nuestros chakras. […]

Mantras para cada chakra y tipo de meditación

¿Quieres conocer algunos mantras para cada chakra y tipo de meditación? ¡Has llegado al lugar indicado! Como órganos del mundo sutil, los chakras escapan a la percepción de los sentidos corporales, aunque pueden ser visualizados por la mirada interior y mediante las adecuadas técnicas de meditación. Sigue leyendo y descubre más acerca de esta interesante […]

Terapias naturales para combatir las alergias

La primavera y el verano traen consigo un clima más cálido lo que significa que pasarás más tiempo al aire libre, disfrutando del sol, de la brisa y quizás de tu jardín. Pero si sufres de alergias estacionales, la llegada de estas temporadas solo significa una cosa: la desagradable aparición de las alergias. Estas terapias […]

¿Qué es la filosofía tántrica?

Tanto el Tantra clásico como el neotantra trabajan con la transformación de la energía para equilibrar diversas polaridades. Mientras que el objetivo del Tantra Clásico es generalmente utilizar la Energía de la Fuerza Vital para conectarse con niveles más altos de conciencia, el Neo-Tantra se basa en una gama de diferentes ideales, dependiendo del maestro […]

¿Qué alimentos son ricos en vitamina E?

¿Buscas alimentos ricos en vitamina E? ¡Es probable que ya tengas algunos en tu hogar y no te hayas dado cuenta. Además te contaremos por qué es importante incluir alimentos ricos en vitamina E en nuestras dietas.   ¿Qué es la vitamina E? La vitamina E es un compuesto antioxidante, que ayuda al cuerpo a […]