12 Remedios caseros para aliviar los dolores menstruales

Los dolores menstruales o dismenorreas son una gran molestia para todas las mujeres. En el mercado existen distintos tipos de medicina y tratamientos que ayudan a disminuir estos dolores. Sin embargo, muchas mujeres sufren alergias o reacciones adversas a muchos de esos medicamentos. Asimismo, algunas prefieren evitar los químicos y utilizar remedios naturales o caseros. […]

¿Para qué es buena la miel?

Los beneficios de la miel no solo se limitan al consumo, además podemos disfrutar de sus ventajas al usarla como ayuda para tratamientos de la piel. Esta es una lista de algunas cosas para las que es buena la miel de abeja:   #1 Como suplemento alimenticio La miel contiene sodio, magnesio, hierro, potasio, calcio, […]

Remedios naturales para problemas respiratorios

El sistema respiratorio es la principal fuente para el suministro de oxígeno al cuerpo, y este componente es, naturalmente, el combustible para todas nuestras funciones. Es por eso que hoy nos gustaría darte una lista de remedios naturales para problemas respiratorios; cosas que puedes encontrar en casa, en tu jardín, en el mercado o la […]

¿Qué alimentos son ricos en vitamina D?

La vitamina D es indispensable para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Tiene muchas funciones, entre ellas la regulación del paso del calcio a los huesos, regulación de los niveles de calcio y fósforo en la sangre; ayuda con la reabsorción intestinal de muchos nutrientes y minerales, intervienen en el desarrollo de los huesos, trabaja […]