¿Qué alimentos contienen Vitamina B12?

Si eres de los que huyen de la carne roja, ya sea porque amas a los animales; porque has escuchado sobre la cantidad de toxinas que contiene; o simplemente porque eres vegano, este artículo te encantará. Si en cambio, eres de los que no pueden vivir sin una gran porción vacuna en cada comida, éste […]

10 increíbles propiedades que tiene la Linaza

Los vegetales y las frutas nos da muchos recursos que cuentan con una gran cantidad de nutrientes y vitaminas que aportan excelentes beneficios. Hoy hablaremos de uno de los alimentos que se ha vuelto muy popular actualmente: la linaza, una semilla obtenida de la planta lino. ¿Por qué es tan popular el uso de la […]

¿Qué alimentos contienen vitamina B?

Una de las vitaminas más importantes y versátiles es la vitamina B, en realidad es un grupo de 8 vitaminas distintas, entre ellas la vitamina B12, B9 (ácido fólico), B2 (riboflavina), etc. Cada una de ellas cumple una función vital en el organismo, y debemos ingerirlas para tener buena salud. ¿De donde puedes obtener la […]

¿Para qué sirve el aceite de Stevia?

Ahora estamos con el boom de los productos endulzados con Stevia, no todos los supermercados puedes encontrar la versión “sin azúcar” de los productos y una gran parte de ellos están endulzados con esta planta. Sin embargo, lo que muchas personas no saben es que la planta de Stevia tiene otros usos además del endulzante. […]

¿Qué alimentos tienen vitamina A?

Cada día necesitamos consumir cierta cantidad de vitaminas y minerales para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Una de esas vitaminas que debemos consumir es la vitamina A, también conocida como retinol. Esta vitamina a nos ayuda a contar con una buena visión, tener un sistema inmunitario fuerte, a tener una piel saludable y al crecimiento. […]

¿Para qué sirve la vitamina B12?

A menudo escuchamos en la televisión que un alimento contiene vitamina B, y que por eso es bueno para nuestra salud. Sin embargo, lo que muchos anuncios no hacen es destacar que, incluso dentro del grupo B, hay varias subdivisiones de esa vitamina. Las vitaminas del grupo B son ocho distintas y todas ellas están […]

Tanatología y medicina holística

La tanatología se define como la disciplina que se encarga de estudiar el fenómeno de la muerte aplicando el método científico. Una de sus prácticas es curar el dolor de la muerte y de la desesperanza, tanto del paciente como de la familia. Se puede pensar en la tanatología como la ayuda que se le […]