5 tips para tener comidas deliciosas y nutritivas

Fusionar ingredientes para hacer comidas deliciosos y nutritivos es el deseo de millones de personas en el mundo hoy en día, desgraciadamente parece ser una tarea prácticamente imposible. Hablando específicamente de México, la población promedio no es especialmente adepta a las cosas nutritivas, en general todo el país mantiene una dieta a base de azúcar, […]

8 técnicas para aliviar el dolor

Los seres humanos sentimos dolor de diferentes maneras, es inevitable, pero más de una vez muchos nos hemos preguntado por qué parece que estamos condenados a vivir ese tipo de sufrimiento; sin embargo, por mucho que deseáramos que no existiera, el dolor cumple diferentes funciones necesarias para el cuerpo. El dolor sirve para alertarnos de […]

Beneficios del nopal, tan nuestro, tan mexicano y tan valioso

El nopal es uno de los alimentos mexicanos más representativos a nivel mundial, desde tiempos prehispánicos era valorado debido a sus múltiples beneficios y hoy en día está presente en la dieta diaria de muchas personas que habitan nuestro territorio. Antiguamente, se le conocía como “nopalli” y, además de estar presente en el rubro culinarios, […]

Medicina alópata vs medicina alternativa ¿son competencia?

Existen infinidad de artículos en Internet que hablan a favor y en contra de la medicina alternativa y la colocan en medio de una lucha eterna contra la medicina alópata; sin embargo, ambas fundamentan su acción terapéutica bajo diferentes enfoques que no necesariamente compiten entre sí. Si estás buscando un tratamiento que promueva tu bienestar […]

Lo que debes saber sobre la medicina tradicional mexicana

Desde hace siglos se han utilizado distintos productos naturales para tratar y prevenir problemas de salud. México no es la excepción y cuenta con un gran número de técnicas y tratamientos que forman parte de la medicina tradicional mexicana. ¿Qué es la medicina tradicional mexicana? La medicina tradicional mexicana comprende una serie de conceptos, creencias, […]

5 frutas y verduras de otoño que beneficiarán a tu cuerpo

Dependiendo de la estación del año existen diferentes productos naturales que poseen propiedades que ayudan al cuerpo humano, te hablaremos de 5 frutas y verduras de otoño que puedes encontrar en México y los beneficios que obtendrás al consumirlas. De acuerdo a un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización […]

5 maneras de lidiar con la artritis

Vivir con artritis no tiene que paralizar tus actividades diarias, te traemos 5 maneras de lidiar con la artritis que puedes hacer diario además de mantener tu control médico a raya. ¿Qué es la artritis? La artritis reumatoide es una enfermedad que causa dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones que afecta a 2 millones […]