About Pamela Saucedo

Busco y comparto maneras de vivir una vida más sana. Creo en el poder de nuestra mente y nuestro cuerpo, pero también en su fragilidad; por eso soy fiel creyente en las capacidades de la medicina holística.

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El nopal es uno de los alimentos mexicanos más representativos a nivel mundial, desde tiempos prehispánicos era valorado debido a sus múltiples beneficios y hoy en día está presente en la dieta diaria de muchas personas que habitan nuestro territorio. Antiguamente, se le conocía como “nopalli” y, además de estar presente en el rubro culinarios, […]

Medicina alópata vs medicina alternativa ¿son competencia?

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Lo que debes saber sobre la medicina tradicional mexicana

Desde hace siglos se han utilizado distintos productos naturales para tratar y prevenir problemas de salud. México no es la excepción y cuenta con un gran número de técnicas y tratamientos que forman parte de la medicina tradicional mexicana. ¿Qué es la medicina tradicional mexicana? La medicina tradicional mexicana comprende una serie de conceptos, creencias, […]

5 maneras de lidiar con la artritis

Vivir con artritis no tiene que paralizar tus actividades diarias, te traemos 5 maneras de lidiar con la artritis que puedes hacer diario además de mantener tu control médico a raya. ¿Qué es la artritis? La artritis reumatoide es una enfermedad que causa dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones que afecta a 2 millones […]

8 beneficios del cacao en tu cuerpo

Seguramente conoces la forma más deliciosa del cacao y no hace falta que te motivemos a comer chocolate; sin embargo, ese fruto tiene grandes ventajas que van mucho más allá de su sabor, así que te traemos una lista con los 8 beneficios que puedes obtener al consumir cacao. El cacao es un fruto que […]

Medicina Tradicional China

La Medicina Tradicional China es un sistema que pertenece a la medicina alternativa, tiene entre 2 mil y 3 mil años de antigüedad y comprende diferentes técnicas que sirven para prevenir o recuperar la salud, te contaremos sobre ella y sus principales métodos terapéuticos. ¿De qué se trata la Medicina Tradicional China? Al igual que […]

¿Cómo hacer tus propios jabones naturales?

Fabricar tus propios jabones naturales tiene múltiples beneficios, no sólo podrás ahorrarte un poco de dinero, tendrás la ventaja de saber exactamente lo que contiene el producto que aplicarás a tu piel y podrás mantenerla libre de agentes que puedan irritarla. Con el uso de estos jabones, lograrás mantener tu piel libre de productos procesados […]

¿Qué es la medicina Ortomolecular?

La medicina o nutrición Ortomolecular es el uso de sustancias naturales como vitaminas, minerales y  aminoácidos para restaurar el estado ideal del cuerpo humano. Busca administrar la cantidad exacta de esos elementos a cada célula del organismo para mantener o recuperar el bienestar del cuerpo. Su base fundamental es la rehabilitación celular por medio del […]