Conoce cómo tener una salud integral

El ciclo de la vida es perfecto. La Tierra es ese inmenso lugar que habitamos y nos brinda todo lo necesario para vivir. Los elementos de aire, tierra y fuego son fundamentales para nuestra existencia. Si la Tierra está mal, entonces también nosotros lo estaremos. La Organización Mundial de la Salud, la OMS, define la […]

Ponte en forma con un fitness holísitco

El fitness holístico es una nueva tendencia que se caracteriza por ejercitar la mente y el cuerpo. El holismo es una filosofía que afirma que el conjunto de algo es considerablemente más grande que la suma de sus partes, y que las formas de vida están tan interconectadas e interdependientes, que son en realidad una, […]

10 Productos naturales para reforzar el sistema inmune

Estamos continuamente expuestos a diferentes organismos que pueden afectar nuestra salud; todos los días inhalamos o tocamos diferentes amenazas que pueden acabar enfermandonos. Cuando nuestro sistema inmunológico funciona correctamente, ni siquiera nos damos cuenta de todas las enfermedades potenciales que están flotando a nuestro alrededor, pero cuando tenemos un sistema inmune insuficiente o excesivamente activo, […]

5 tratamientos alternativos contra la depresión

Cualquier práctica médica que no esté dentro de la medicina occidental, se clasifica automáticamente como medicina alternativa. La medicina alternativa  comprende una gran variedad de disciplinas que incluyen desde dietas y ejercicio, hasta acondicionamiento mental y cambios en el estilo de vida. Ya sea acupuntura, yoga, hipnosis, aromaterapia, remedios herbales, o cualquier otra de sus […]

Kabbalah, encontrar el sentido y la misión de tu vida

¿Quién soy?, ¿Por qué estoy aquí? ¿Cual es mi propósito en la vida? Son preguntas que todos nos hemos hecho alguna vez, muchos más veces que otros. Tal vez no sepas qué estás buscando exactamente, o tal vez no siempre este ahí, pero la búsqueda de sentido es algo recurrente en todas las personas. Si […]

10 beneficios y propiedades de la Avena

Además de ser libre de gluten, la avena en tu dieta diaria puede ayudarte a mejorar tu salud, y a sentirte mejor en general. La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, contiene vitaminas E, B6 y B5,  y  minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre, que no solo te […]

5 Desmaquillantes Naturales para mantener tu piel radiante

Limpiar nuestro rostro adecuadamente garantiza que nuestra piel tenga la oportunidad de respirar repararse a sí misma. Además de envejecernos prematuramente, no desmaquillarnos hace que tengamos más granitos, que nuestros poros se hagan más evidentes y  en general ocasiona apariencia  seca y deshidratada. Por eso te compartimos 5 desmaquillantes naturales que te ayudarán a verte […]

¿Que es y cómo funciona la Terapia de biorretroalimentación?

Desde hace muchos años hemos escuchado sobre todo tipo de técnicas alternativas que sirven para tratar diferentes afecciones en el cuerpo, de una manera mucho menos invasiva que la medicina alópata y con menos efectos secundarios. En esta ocasión te hablaremos sobre la terapia de biorretroalimentación que puede ser una gran opción para tratar ciertos […]

Moxibustión y sus múltiples beneficios

Existen diferentes medicinas tradicionales alrededor del mundo que mantienen conocimientos y técnicas milenarias que se han popularizado durante los últimos años, la moxibustión es una de ellas y cuenta con enormes beneficios para combatir distintas afecciones que suelen presentarse en el cuerpo. Te hablaremos de esta técnica, cómo funciona y todas las enfermedades a las […]