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Alimentación

Excelentes propiedades del Ginkgo Biloba

Probablemente hayas visto algún comercial en la televisión resaltando las bondades de un producto o bebida que contiene Ginkgo Biloba. Esos comerciales te anuncian el producto como si fuera a curarte de todos tus malestares y a darte energía infinita. Pero ¿qué es el Ginkgo Biloba y cuáles son sus propiedades? Sigue ...

¿Qué alimentos son ricos en vitamina D?

La vitamina D es indispensable para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Tiene muchas funciones, entre ellas la regulación del paso del calcio a los huesos, regulación de los niveles de calcio y fósforo en la sangre; ayuda con la reabsorción intestinal de muchos nutrientes y minerales, intervienen en el desarrollo ...

Conoce cuáles son los alimentos ricos en Hierro

A pesar de encontrarse en poca proporción en nuestra sangre, el hierro es de vital importancia para nosotros y se encuentra en cada una de las células del cuerpo, es por eso que hoy te indicaremos cuáles son los alimentos que contienen más hierro. Este micromineral y oligoelemento es esencial en la formación de la ...

¿Qué alimentos son ricos en vitamina E?

¿Buscas alimentos ricos en vitamina E? ¡Es probable que ya tengas algunos en tu hogar y no te hayas dado cuenta. Además te contaremos por qué es importante incluir alimentos ricos en vitamina E en nuestras dietas.   ¿Qué es la vitamina E? La vitamina E es un compuesto antioxidante, que ayuda al cuerpo a ...

¿Para qué sirve el potasio y qué alimentos lo contienen?

Quizás no lo sabías, pero el potasio, aunque pase muchas veces desapercibido al lado de otros minerales más conocidos como el hierro, es increíblemente indispensable para nuestro cuerpo. Pero, ¿para qué sirve el potasio y qué alimentos lo contienen? ¡Descúbrelo en este interesante artículo! Cambia tu dieta con estas ...

¿Son los antiácidos malos para la salud?

La gastritis es una de las enfermedades más nombradas en esta nueva era y que anteriormente solía tener un tratamiento fácil, pero nuevos estudios nos hacen preguntarnos, ¿son los antiácidos malos para la salud? La misma evolución ha llegado a diferir con respecto a los medicamentos que normalmente son recetados a los ...

5 consejos para prevenir el cáncer de seno de forma natural

Es un hecho: toda persona con antecedentes familiares se debe preocupar por conocer cómo prevenir el cáncer de seno naturalmente. Durante siglos el hombre ha sido capaz de crear distintas alternativas para sanar sus afecciones, sin embargo,  esta en particular es todo un reto, pues cada organismo es diferente y cada ...