logo
Belleza

8 exfoliantes naturales para la piel

Un exfoliante te ayuda a que tu piel se mantenga limpia y libre de impurezas. También elimina las células muertas, mejora su textura, destapa los poros y reduce las arrugas y líneas de expresión. Sin duda alguna, un gran aliado en el cuidado de la piel para las personas que se preocupan por su apariencia. A pesar de que ...

Los 10 mejores aceites esenciales para masajes

El objetivo principal de los aceites esenciales que se utilizan para masajes es disminuir la fricción ya que lubrican la piel. Esta disminución de la fricción logra un deslizamiento fácil y suave sobre la superficie de la piel que se masajea. Además de esto, los aceites esenciales nutren la piel y proporcionan una ...

¿Cómo disfrutar del sol sin tomar riesgos?

Los riesgos a largo plazo del bronceado tanto en interiores (camas solares) como en exteriores (tomar el sol) son bien conocidos. Pero no son suficientes para algunos jóvenes que están más preocupados por lucir bien en el presente que por no enfermar en el futuro. Afortunadamente, hay maneras de mejorar el aspecto de la ...

10 alimentos que mejoran el aspecto de tus uñas y cabello

El estado de tus uñas, cabello y piel devela qué tan saludable está tu cuerpo. Un cabello brillante, unas uñas fuertes y una piel radiante y suave son el resultado de una correcta alimentación y estado físico. Para que tus uñas, cabello y piel estén fuertes y saludables debes consumir proteínas, magnesio, selenio, ...

10 consejos para resaltar la belleza sin maquillajes ni cirugías

Una persona para lucir hermosa y radiante no tiene que gastar millones en maquillaje, ropa y productos de belleza, mucho menos en cirugías. Solo debes seguir estos diez consejos y te aseguramos que todo el que te vea dirá sufrirá el efecto “¡WOW!” #1 Aliméntate de forma correcta Si quieres belleza por fuera, ...

Los 10 mejores deportes para perder peso

Definitivamente no hay que nacer atleta para practicar una disciplina física, puedes hacerlo solo por diversión y salud, ¡sin ningún problema! Además, debes saber que no solo necesitas una dieta balanceada para lograr poner tu cuerpo en forma, sino también una gran dosis de ejercicio. ¿Qué mejor manera de alcanzar ...

Distintos tipos de masajes y sus beneficios

Un masaje se define como “Acción que consiste en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con intensidad adecuada determinadas zonas del cuerpo, principalmente las masas musculares, con fines terapéuticos, deportivos, estéticos, etc.”. Si bien la definición anterior es algo concreta, da pie para la existencia de ...