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Belleza

10 consejos para resaltar la belleza sin maquillajes ni cirugías

Una persona para lucir hermosa y radiante no tiene que gastar millones en maquillaje, ropa y productos de belleza, mucho menos en cirugías. Solo debes seguir estos diez consejos y te aseguramos que todo el que te vea dirá sufrirá el efecto “¡WOW!” #1 Aliméntate de forma correcta Si quieres belleza por fuera, ...

Los 10 mejores deportes para perder peso

Definitivamente no hay que nacer atleta para practicar una disciplina física, puedes hacerlo solo por diversión y salud, ¡sin ningún problema! Además, debes saber que no solo necesitas una dieta balanceada para lograr poner tu cuerpo en forma, sino también una gran dosis de ejercicio. ¿Qué mejor manera de alcanzar ...

Distintos tipos de masajes y sus beneficios

Un masaje se define como “Acción que consiste en presionar, frotar o golpear rítmicamente y con intensidad adecuada determinadas zonas del cuerpo, principalmente las masas musculares, con fines terapéuticos, deportivos, estéticos, etc.”. Si bien la definición anterior es algo concreta, da pie para la existencia de ...

15 usos del aceite de coco que deberías probar

¿Sabías que el aceite de coco tiene mucho más para ofrecer además de tener un aroma delicioso y de ser saludable? Si tienes un frasco almacenado en tu despensa desde hace mucho tiempo, ¡es el momento de sacarlo y de disfrutar de todos sus beneficios! En la Cocina #1 Como un aceite para cocinar ¿Sabías que muchos ...

Productos naturales para un cabello brillante

Probablemente has visto promociones de muchos productos comerciales que anuncian que con simplemente aplicarlos sobre tu cabello podrás cambiar su aspecto y dejarlo brillante. Sin embargo, la cantidad de químicos que ocultan estos productos pueden causarle mucho daño a largo plazo. ¿Buscas una cabellera resplandeciente? ...

6 consejos para lucir una piel bronceada saludable

Los riesgos a largo plazo del bronceado tanto en interiores (camas solares) como en exteriores (tomar el sol) son bien conocidos. Pero no son suficientes para algunos jóvenes que están más preocupados por lucir bien en el presente que por no enfermar en el futuro. Afortunadamente, hay maneras de mejorar el aspecto de la ...

3 tips saludables para mejorar en tu día a día

En los últimos años millones de personas en todo el mundo han empezado a adoptar un estilo de vida más saludable a través de actividad física consecuente, control y cuidado de sus hábitos alimenticios y de hidratación y esto ha generado una constante propagación y descubrimiento de tips y pequeñas prácticas que ...