4 tips para mejorar tu memoria

Tener un par de olvidos es algo común para muchas personas, especialmente cuando la edad está por encima de los 50 años; no hay por qué temer, la mayoría de las veces es algo momentáneo, aunque no está de más realizar un par de ejercicios que le ayuden a tu cerebro a mantenerse en forma, […]

8 técnicas para aliviar el dolor

Los seres humanos sentimos dolor de diferentes maneras, es inevitable, pero más de una vez muchos nos hemos preguntado por qué parece que estamos condenados a vivir ese tipo de sufrimiento; sin embargo, por mucho que deseáramos que no existiera, el dolor cumple diferentes funciones necesarias para el cuerpo. El dolor sirve para alertarnos de […]

Las 4 “enfermedades Godínez” más comunes y cómo prevenirlas

Ser “Godín”, es decir trabajar en una oficina diariamente por 8 horas o más a la semana, puede desencadenar diferentes enfermedades en tu cuerpo que van más allá de la baja productividad laboral. Te hablaremos de las 4 “enfermedades Godínez” más comunes y cómo prevenirlas “Ser Godín” en México La población mexicana dedica 2246 horas […]

¿Cómo saber si tus chakras están bloqueados?

Tener nuestras energías desequilibradas implica una serie de problemas de salud física, mental y espiritual, pero, ¿cómo saber si tus chakras están bloqueados? Ellos cumplen una función crucial en ti, por eso es importante conocer la respuesta a esta interrogante. Afortunadamente, existen métodos sencillos que podemos practicar a diario para activar y balancear nuestros chakras. […]

12 remedios naturales para combatir la gastritis

La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, lo que causa que se presenten dolores, nauseas, mareos y vómitos, así como acidez. Normalmente se presenta como producto del estrés, abuso de consumos de analgésicos, malos hábitos alimenticios e incluso como producto de una bacteria. Por fortuna, desde hace tiempo se conoce una medicina muy […]