Tips para sobrellevar y prevenir la miopía

Estadísticamente, México es un país que sufre de enfermedades de la vista y la miopía es una de las más comunes. La miopía es una enfermedad en donde los rayos de luz paralelos convergen en un punto focal delante de la retina, en vez de converger en la misma retina. Dado esto, una persona miope […]

Las 5 mejores aportaciones en salud natural del 2017

Este año que se fue nos dejó bastantes cosas que vale la pena recordar, información importante que intenta abrir el panorama para buscar una vida mucho más saludable de manera natural, sin químicos y sin efectos secundarios para aprovechar todas las bondades de la naturaleza y explotando las posibilidades propias del cuerpo humano para regenerarse […]

6 tips para iniciarte en la lectura

Leer es la mejor forma de aprender cualquier cosa, es como descubrimos cosas nuevas. Los libros, revistas e incluso Internet son excelentes herramientas para aprender prácticamente cualquier cosa. Vivimos en una época en la que abunda la información, leer es la mejor forma de acceder a ella. Convertir la lectura en un hábito puede ser […]

4 tips para mejorar tu memoria

Tener un par de olvidos es algo común para muchas personas, especialmente cuando la edad está por encima de los 50 años; no hay por qué temer, la mayoría de las veces es algo momentáneo, aunque no está de más realizar un par de ejercicios que le ayuden a tu cerebro a mantenerse en forma, […]

8 técnicas para aliviar el dolor

Los seres humanos sentimos dolor de diferentes maneras, es inevitable, pero más de una vez muchos nos hemos preguntado por qué parece que estamos condenados a vivir ese tipo de sufrimiento; sin embargo, por mucho que deseáramos que no existiera, el dolor cumple diferentes funciones necesarias para el cuerpo. El dolor sirve para alertarnos de […]