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Mente

¿Qué es la meditación cuántica?

Cuando una persona se encuentra estresada o quiere conocerse mejor a sí mismo, por lo general una de las recomendaciones que se le da es que medite. Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que hay muchas técnicas y formas de meditar. Desde las más básicas hasta algunas que puede llevar años dominar y hacerlas ...

Tanatología y medicina holística

La tanatología se define como la disciplina que se encarga de estudiar el fenómeno de la muerte aplicando el método científico. Una de sus prácticas es curar el dolor de la muerte y de la desesperanza, tanto del paciente como de la familia. Se puede pensar en la tanatología como la ayuda que se le da a los pacientes y ...

Conoce los distintos tipos de meditación

Si estás leyendo esto seguramente ya tienes una idea de qué es la meditación y en qué consiste, así como los múltiples beneficios que practicarla tiene para la salud de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Es probable que también estés saturado de tanta información y no sepas por dónde comenzar. Lo primero es escoger ...

Remedios naturales contra el insomnio

Si estás leyendo este artículo, probablemente tengas problemas para conciliar el sueño. Incluso es posible que lo estés leyendo a altas horas de la noche tratando de encontrar una solución para poder dormir. Si las pastillas para dormir te producen efectos secundarios, este artículo es para ti. Sabemos lo que se ...

La Tríada de la Vida: espíritu, mente y nutrición

La Tríada de la Vida es uno de los conceptos más poderosos en el ámbito de la sanación al que le han hecho una importante campaña mediática a través de las diferentes publicaciones que aparecen en las redes sociales. Se trata de cómo te puedes hacer una persona completamente saludable si tan solo logras equilibrar tu ...

5 trucos sencillos de meditación para tu día a día

La meditación ha sido usada desde tiempos ancestrales como una vía para alcanzar estados espirituales. En la actualidad sus funciones se centran en calmar el estrés, mejorar la creatividad y concentración, y aliviar distintos problemas de salud; pero aún suele ser vista como algo complicado, reservado para unos pocos. ...

Aprendiendo a lidiar con personas negativas

Nos enfrentamos a distintos retos en nuestro día a día, pero, ¿cómo lidiar con personas negativas? Este problema suele ser común en la vida de todos, y aunque puede parecernos sumamente incómodo y afectar nuestras relaciones, la verdad es que su solución es muy sencilla: solo basta con mantener tus emociones ...