Beneficios de beber alcohol: whisky, vodka, tequila, ron

El alcohol ha sido satanizado por muchos y no negaremos que su abuso puede desencadenar distintos problemas para tu salud; sin embargo, el consumo moderado de bebidas alcohólicas está asociado con diversos cambios positivos en tu cuerpo, te diremos cuales son y te contaremos acerca de los beneficios específicos de tomar whisky, vodka, tequila y […]

Elementos básicos del temazcal

El temazcal es un tratamiento que existe en México desde hace cientos de años, hoy en día existen 3 tipos: ceremoniales, medicinales y recreativos, pero todos conservan los mismos elementos. Aquí te contaremos cuáles son. No, un temazcal no es lo mismo que un sauna o el vapor que comúnmente encuentras en muchos gimnasios. Aunque […]

¿Qué es el tratamiento con microdosis?

El tratamiento con microdosis es el uso de sustancias con origen vegetal, animal, químico, mineral y medicinas de patente en pequeñas cantidades, combinadas con soluciones hidroalcohólicas para tratar diferentes afecciones del cuerpo. Esta técnica fue desarrollada por el mexicano Eugenio Martínez Bravo y su principal característica es que la sustancia se usa en cantidades muy […]

Qué es una farmacia verde y cómo empezar una en casa

Hoy en día existen infinidad de opciones para el tratamiento de enfermedades que van más allá de la medicina alópata y los medicamentos que puedes encontrar en farmacias convencionales. Te hablaremos sobre las farmacias verdes, que concentran medicamentos de origen natural y cómo puedes comenzar una en tu casa.   ¿Qué es una farmacia verde? […]

¿Por qué debes saber la diferencia entre bloqueador solar, filtro solar y bronceador?

La luz solar es necesaria para mantener un buen estado de salud, fija la vitamina D en los huesos y contribuye a mantener un mejor estado de ánimo, pero –como todo en la vida– excederse en su exposición puede tener consecuencias catastróficas en tu cuerpo. Un bronceado perfecto no debe comprometer tu estado de salud, […]

Los “villanos” de la comida: sal, azúcar y grasa. ¿Qué tan malos son realmente?

Existen miles de artículos e investigaciones que nos cuentan las grandes desventajas de consumir sal, azúcar y grasa, la gran mayoría sataniza estos productos e incluso llegan a catalogarlos como los grandes villanos de la comida y de una dieta saludable, pero… ¿Realmente son tan malos como nos han hecho creer? A decir verdad, ninguno […]