Cómo preparar tus propias esencias aromáticas

Actualizado 21 de julio de 2017 Las esencias aromáticas sirven para mucho más que ambientar tu hogar y con cada aroma puedes obtener un beneficio diferente, por eso nos dimos a la tarea de actualizar este artículo para que puedas sacarle un mayor provecho a tus esencias:      Relajación: lavanda, azahar, vainilla, pino      Concentración: romero, laurel, […]

Beneficios de la hidroterapia para tu salud

La hidroterapia es el uso del agua con fines medicinales, aprovecha las propiedades físicas de este líquido vital como la temperatura y la presión, para el tratamiento de diversos problemas de salud. Dentro de la hidroterapia se engloba una gran variedad de tratamientos que incluyen el uso de albercas, baños de aguas termales, aplicación de […]

¿Qué es la naturopatía?

La naturopatía forma parte de la medicina alternativa y es la disciplina que aprovecha técnicas naturales estimulando la capacidad curativa del organismo para mantener el bienestar en su estado de salud. Se centra en la identificación de las causas que detonan una enfermedad y generalmente detecta como principal problema, la acumulación excesiva de toxinas y […]

Tres buenas razones para empezar a comer gojis ahora mismo

Son parientes del tabaco, pero definitivamente tienen una relación lejana con él: no sólo por su sabor, sino por lo abismalmente mejores que son para la salud. Considerados frutas y hierbas al mismo tiempo, los gojis tienen relativamente poco tiempo de ser considerados un superalimento; pero los beneficios de su ingesta han sido comprobados, y […]

Marihuana Medicinal: tu aliada contra el dolor

En México, el uso legal de marihuana con fines medicinales y científicos ya es una realidad. El pasado 28 de junio, la Cámara de Diputados dictaminó que a partir de ese momento se eliminaba la prohibición y penalización del uso, producción y distribución de la marihuana para fines relacionados con el bienestar físico de las […]

Tres formas naturales de combatir la escoliosis

Literalmente significa ‘torcido’, y quienes la padecen saben a lo que su nombre se refiere. La escoliosis es un padecimiento sumamente común que provoca una curvatura anormal en la columna vertebral y que, más allá de la postura, afecta la calidad de miles de personas en todo el mundo. ¿Quieres combatir el dolor y las […]

Alimentos que empeoran la artritis

La artritis es una condición en la que el cuerpo completo se encuentra en un estado de inflamación. Por eso, lo más lógico es que dejes de consumir alimentos que disparan esta condición. Aunque no existe como tal una “dieta para la artritis”, sí está comprobado que existen ajustes que puedes hacer a tu día […]

Vence a la infertilidad sin gastar una fortuna

La infertilidad es cada vez más común, y recurrir a tratamientos caros parece ser la única solución. Pero la realidad es que existen muchas alternativas que, además de no ser invasivos y haber comprobado efectividad, consisten únicamente en hacer cambios en tus hábitos diarios y podrían ahorrarle miles de pesos a los millones de parejas […]