Cómo preparar tus propias esencias aromáticas

Las esencias aromáticas favorecen la relajación, la concentración, la vivacidad y el humor. Poseen también otras propiedades capaces de mejorar funciones y procesos orgánicos como la circulación, la digestión y la respiración. Para asegurarnos que las esencias que consumimos sean seguras, es decir que no contengan elementos contaminantes, lo mejor que podemos hacer es elaborarlas […]

Recuperando la armonía en tu espacio

Existen muchas técnicas que te pueden ayudar a lograr una gran armonía en tu espacio, la primera es la aromaterapia. La aromaterapia ha sido utilizada como método terapéutico y curativo desde la época del Antiguo Egipto, sin embargo tiene su origen en Arabia y  Etiopía. La aromaterapia consiste en utilizar aceites aromáticos e inciensos, principalmente, […]