10 alimentos que mejoran el aspecto de tus uñas y cabello

El estado de tus uñas, cabello y piel devela qué tan saludable está tu cuerpo. Un cabello brillante, unas uñas fuertes y una piel radiante y suave son el resultado de una correcta alimentación y estado físico. Para que tus uñas, cabello y piel estén fuertes y saludables debes consumir proteínas, magnesio, selenio, zinc, vitamina […]

7 alimentos para tener una piel hermosa

Si sigues una rutina estricta para el cuidado de la piel, que contempla la limpieza cuidadosa de tu rostro, el uso de maquillaje no comedogénico, la exfoliación y el hecho de cambiar frecuentemente las fundas de tus almohadas para evitar los gérmenes, probablemente te preguntas por qué sigues sufriendo de reiterados brotes de acné y […]

¿Cómo evitar las arrugas?

Las arrugas son algo inevitable que viene con la edad. Sin embargo, a casi nadie le gustan las arrugas porque son un recordatorio de que nuestro cuerpo está envejeciendo, por lo que muchas personas buscan tratamientos riesgosos y extremistas para evitar las arrugas. En este artículo te decimos que no es necesario tomar tratamientos peligrosos […]