Los mitos que no sabías acerca de mantenerse hidratado

¿Cuántos mitos conoces acerca de la hidratación? Mantenerse hidratado es uno de los grandes tópicos de salud en internet y se dicen muchas cosas acerca de él. Pero, a ciencia cierta, si bien algunas tienen una parte de verdad, otras son puro mito. En este artículo develaremos algunos de los mitos que circulan en internet […]

Mente Hidratada, mente productiva

Seguramente has escuchado que somos agua, y es así, el agua forma parte fundamental de la vida, y de una correcta función de nuestro organismo. Todas nuestras células necesitan agua, por lo que una adecuada hidratación ayuda a que todo el cuerpo este funcionando óptimamente. El agua ayuda a que las células absorban más nutrientes, […]

Problemas de salud en lata

Los jugos siempre han sido una recomendación en nuestra dieta, pero ¿cuál es su futuro?, ¿porqué son tan beneficiosos? y ¿cómo aprovechar mejor sus vitaminas? Las frutas y verduras contienen una alta cantidad de vitaminas y minerales que necesita diariamente nuestro cuerpo. Además, son alimentos rápidos de realizar y que cualquier persona puede preparar; son […]

Ozono… ¿efectos terapéuticos?

Seguramente todos hemos escuchado la palabra ozono. Pero pocos hemos tenido una experiencia terapéutica con éste. ¿Qué es? El ozono se compone de tres átomos de oxígeno, y cada átomo de oxígeno liberado se une a otra molécula de Oxígeno gaseoso (O2), formando así las moléculas de Ozono (O3). A temperatura y presión ambientales el […]