Cómo preparar tus propias esencias aromáticas

Las esencias aromáticas favorecen la relajación, la concentración, la vivacidad y el humor. Poseen también otras propiedades capaces de mejorar funciones y procesos orgánicos como la circulación, la digestión y la respiración. Para asegurarnos que las esencias que consumimos sean seguras, es decir que no contengan elementos contaminantes, lo mejor que podemos hacer es elaborarlas […]