5 tratamientos alternativos contra la depresión

Cualquier práctica médica que no esté dentro de la medicina occidental, se clasifica automáticamente como medicina alternativa. La medicina alternativa  comprende una gran variedad de disciplinas que incluyen desde dietas y ejercicio, hasta acondicionamiento mental y cambios en el estilo de vida. Ya sea acupuntura, yoga, hipnosis, aromaterapia, remedios herbales, o cualquier otra de sus […]

El yoga puede ser un gran aliado contra la depresión

El yoga proviene de la palabra en sánscrito ioga, y tuvo su origen en la india, sin embargo hoy en día su práctica es mundial. Se sabe que el yoga es una disciplina que ayuda en muchos problemas de nuestro cuerpo, y uno de esos males que pueden combatirse es la depresión, cada vez más […]