Meditación y yoga en el embarazo

Si estas embarazada es muy probable, especialmente si es el primer embarazo que estés preocupada, ansiosa, y también con miedo, para reducir todo esto la medicina holística nos ofrece muchas posibilidades una de ellas es la meditación y el yoga. Ambas son herramientas muy poderosas para el cuerpo y el alma de la mamá y […]

Alimentos que disminuyen problemas de fertilidad en las mujeres

Los alimentos pueden influir mucho en la mayor parte de nuestras vidas, así como en nuestras capacidades reproductivas, es por eso que siempre es importante conocer qué alimentos nos pueden servir para ayudarnos con problemas de fertilidad. Pero debemos recordar que su ingesta no va a sustituir los tratamientos médicos, sólo son un gran complemento […]