Elementos básicos del temazcal

El temazcal es un tratamiento que existe en México desde hace cientos de años, hoy en día existen 3 tipos: ceremoniales, medicinales y recreativos, pero todos conservan los mismos elementos. Aquí te contaremos cuáles son. No, un temazcal no es lo mismo que un sauna o el vapor que comúnmente encuentras en muchos gimnasios. Aunque […]

Cómo preparar tus propias esencias aromáticas

Actualizado 21 de julio de 2017 Las esencias aromáticas sirven para mucho más que ambientar tu hogar y con cada aroma puedes obtener un beneficio diferente, por eso nos dimos a la tarea de actualizar este artículo para que puedas sacarle un mayor provecho a tus esencias:      Relajación: lavanda, azahar, vainilla, pino      Concentración: romero, laurel, […]

¿Para qué sirve el aceite de Stevia?

Ahora estamos con el boom de los productos endulzados con Stevia, no todos los supermercados puedes encontrar la versión “sin azúcar” de los productos y una gran parte de ellos están endulzados con esta planta. Sin embargo, lo que muchas personas no saben es que la planta de Stevia tiene otros usos además del endulzante. […]

Remedios naturales para problemas respiratorios

El sistema respiratorio es la principal fuente para el suministro de oxígeno al cuerpo, y este componente es, naturalmente, el combustible para todas nuestras funciones. Es por eso que hoy nos gustaría darte una lista de remedios naturales para problemas respiratorios; cosas que puedes encontrar en casa, en tu jardín, en el mercado o la […]

Conoce las propiedades de la árnica cultivada en casa

Seguramente habrás visto por lo menos alguna vez como pasan vendedores casa por casa ofreciendo productos hechos a base de árnica. O incluso puedes haberte enterado de tales productos porque un carro con altavoces lo estaba vendiendo, o lo viste en una tienda naturista. Y, si bien todas esas pomadas son muy buenas para cualquier […]