Los mitos que no sabías acerca de mantenerse hidratado

¿Cuántos mitos conoces acerca de la hidratación? Mantenerse hidratado es uno de los grandes tópicos de salud en internet y se dicen muchas cosas acerca de él. Pero, a ciencia cierta, si bien algunas tienen una parte de verdad, otras son puro mito. En este artículo develaremos algunos de los mitos que circulan en internet […]

Mente Hidratada, mente productiva

Seguramente has escuchado que somos agua, y es así, el agua forma parte fundamental de la vida, y de una correcta función de nuestro organismo. Todas nuestras células necesitan agua, por lo que una adecuada hidratación ayuda a que todo el cuerpo este funcionando óptimamente. El agua ayuda a que las células absorban más nutrientes, […]