Mantras para cada chakra y tipo de meditación

¿Quieres conocer algunos mantras para cada chakra y tipo de meditación? ¡Has llegado al lugar indicado! Como órganos del mundo sutil, los chakras escapan a la percepción de los sentidos corporales, aunque pueden ser visualizados por la mirada interior y mediante las adecuadas técnicas de meditación. Sigue leyendo y descubre más acerca de esta interesante […]

Terapias alternativas: curarse sin medicamentos

Mucha gente se abstiene de tomar medicamentos ya sea por alergias, falta de dinero, desconfianza o cualquier otra razón. Para eso existen las terapias alternativas que no involucran medicamentos para poder curarse. En esta ocasión te compartimos algunos secretos para curarte sin necesidad de tomar medicamentos: Mantenerse alegres: Se ha demostrado que la risoterapia tiene […]

12 razones científicas para meditar

Mucha gente piensa que la meditación no mejora ningún aspecto de su vida. Pero, investigaciones científicas han mostrado todo lo contrario, ya que trae grandes beneficios. En esta ocasión te compartimos algunas razones científicas para practicar el arte de la meditación. 1) Mejora tu salud: La meditación mejora tu sistema inmunológico, reduce el dolor y […]

Tips para una mejor sesión de yoga

Muchas personas realizan sesiones de yoga en su casa. Si tu eres una de esas personas te brindamos algunos consejos para disfrutar de una mejor clase de yoga en tu casa: Practícalo descalzo: Practicar yoga sin zapatos ni calcetines te asegura tener una correcta alineación corporal. De este modo todo tu pie puede trabajar con […]

Lo más importante en terapias alternativas: la meditación

Uno de los factores que más afectan a las personas hoy en día tienen que ver con el estrés, la depresión, las angustias, las ansiedades, los conflictos del pasado no resueltos, los ataques de pánico, entre otros. Síntomas típicos de nuestros días. Las presiones laborales (sea por tenerlo o por no tenerlo), las expectativas personales, […]

Meditación profunda, concentración real

La meditación es algo que nuestros antepasados conocían bien, especialmente en el oriente. La meditación puede parecer algo sencillo pero es una disciplina en donde la mente y el intelecto son fundamentales. Hoy en día resulta complicado meditar pues hemos desconectado ese silencio y capacidad de escucharnos a nosotros mismos. La meditación es poner una […]

Aprende a armonizar tus campos áuricos

Todos hemos escuchado alguna vez hablar del aura, pero ¿qué es?, el aura es una fuerza, electromagnética que nos rodea y nos protege. Dentro del aura se encuentran otros campos que estructuran a la misma. El aura con todas sus capas se extiende hasta 15 metros, mientras más limpia esté más fuerte es su energía […]