10 nutrientes que juntos trabajan mejor

Cuando hablamos de nutrientes, la mayoría de los expertos recomiendan, especialmente cuando tenemos alguna deficiencia, que la mejor manera de obtener las cantidades necesarias de elementos esenciales es hacerlo por separado. Por ejemplo, cuando nos hace falta alguna vitamina lo más seguro es que un doctor nos recomiende ingerir específicamente esa sustancia, ya sea de […]