¿Qué dice la orina sobre tu salud?

La orina es el reflejo de la salud de nuestro organismo. Al ver su color y transparencia podemos determinar que es lo que nuestro cuerpo nos está diciendo. Esta lista te explicará qué es lo que significa cada color de la orina y si hay algo que puedes hacer para cambiarlo:      Completamente transparente: Significa que […]

Mascotas: tus aliadas contra el estrés

Cuando piensas en las distintas formas de reducir el estrés, seguramente, te vengan a la mente: técnicas de respiración, meditar, hacer yoga o salir a caminar. Es cierto que estas técnicas y disciplinas pueden ayudarte a reducir el estrés y, en consecuencia, vivir mejor, pero déjanos contarte cómo el tener una mascota, también puede repercutir […]

Siete trucos para vivir mejor

Todos queremos vivir mejor, disfrutar de una larga vida, llena de actividad y buena salud. Para conseguir ese objetivo no es necesario invertir grandes cantidades de dinero, viajar a países lejanos donde encontrar el clima perfecto o el elixir de la eterna juventud: basta con seguir ciertos trucos sencillos que redundarán en nuestro favor. 1) […]

Vegetales ricos en vitamina C

Dada la enorme lista de beneficios que proporciona al organismo, la vitamina C –científicamente llamada ácido ascórbico– es sin dudas un componente que debería abundar en cualquier dieta saludable. A tal punto es así, que según estándares médicos internacionales una persona que precie el cuidado de su salud debería consumir todos los días entre 100 […]

Tener mascotas es bueno para la salud

¿Eres de esas personas que aman a los animales? Entonces seguramente sabrás lo hermoso que es convivir con ellos. Lo que quizás no conocías es otra buena razón para quererlos: está comprobado científicamente que tener mascotas conlleva un impacto positivo para la salud, tanto en lo físico como en lo emocional. Beneficio #1: Reduce el […]

Remedios caseros para el dolor de cabeza

¿Te encuentras entre los millones de personas de todo el mundo que sufren dolores de cabeza con cierta frecuencia? Entonces bien sabes del profundo malestar que puede derivar de situaciones de migraña, cefalea o jaqueca. Seguramente ya has probado mil métodos para reducir la intensidad de los ataques, desde medicación hasta visitas al consultorio. ¿Qué […]

Terapias alternativas: curarse sin medicamentos

Mucha gente se abstiene de tomar medicamentos ya sea por alergias, falta de dinero, desconfianza o cualquier otra razón. Para eso existen las terapias alternativas que no involucran medicamentos para poder curarse. En esta ocasión te compartimos algunos secretos para curarte sin necesidad de tomar medicamentos: Mantenerse alegres: Se ha demostrado que la risoterapia tiene […]

El mejor remedio a las enfermedades: la risa

Cada vez existen más enfermedades en el mundo, algunas personas hasta se han hecho inmunes a los medicamentos o simplemente no confían en ellos. Otros no puedan comprarlas debido a los precios elevados. Es por eso que la gente recurre a la medicina alternativa, por ejemplo:  la acupuntura, homeopatía, masajes y los remedios naturales. Sin […]

¿Cómo evitar las arrugas?

Las arrugas son algo inevitable que viene con la edad. Sin embargo, a casi nadie le gustan las arrugas porque son un recordatorio de que nuestro cuerpo está envejeciendo, por lo que muchas personas buscan tratamientos riesgosos y extremistas para evitar las arrugas. En este artículo te decimos que no es necesario tomar tratamientos peligrosos […]