Los mitos que no sabías acerca de mantenerse hidratado

¿Cuántos mitos conoces acerca de la hidratación? Mantenerse hidratado es uno de los grandes tópicos de salud en internet y se dicen muchas cosas acerca de él. Pero, a ciencia cierta, si bien algunas tienen una parte de verdad, otras son puro mito. En este artículo develaremos algunos de los mitos que circulan en internet […]

Lo más importante en terapias alternativas: la meditación

Uno de los factores que más afectan a las personas hoy en día tienen que ver con el estrés, la depresión, las angustias, las ansiedades, los conflictos del pasado no resueltos, los ataques de pánico, entre otros. Síntomas típicos de nuestros días. Las presiones laborales (sea por tenerlo o por no tenerlo), las expectativas personales, […]

El deporte, un método anti-bullying

El bullying es un fenómeno que siempre ha acompañado al ser humano, pero sus consecuencias son las que están preocupando a toda la sociedad. El bullying más común es el que se da en la escuela, pero se puede presentar en casa, en el trabajo y en cualquier ámbito en donde haya un grupo de […]