Tres buenas razones para empezar a comer gojis ahora mismo

Son parientes del tabaco, pero definitivamente tienen una relación lejana con él: no sólo por su sabor, sino por lo abismalmente mejores que son para la salud. Considerados frutas y hierbas al mismo tiempo, los gojis tienen relativamente poco tiempo de ser considerados un superalimento; pero los beneficios de su ingesta han sido comprobados, y […]

Los mejores superfoods o superalimentos en México

Cada vez más escuchamos el término superfood o superalimento en nuestra vida diaria. Explicado simplemente, estos son alimentos que se caracterizan por tener una mayor concentración de vitaminas, minerales, antioxidantes y fitoquímicos. Éstos son sustancias encontradas en las plantas que a pesar de ser benéficos para la salud no son esenciales para los humanos. Desgraciadamente, […]