Tai Chi: aprender a pelear… contra ti mismo

¿Aprender a pelear para curar el estrés? Suena difícil pensar que una actividad normalmente vinculada a la violencia pueda también estar ligada a un estado de paz. Pero es cierto: el Tai Chi puede ayudarte a combatir lo peor de ti mismo… incluido el estrés.   Guerra para la paz La violencia trae más violencia: […]