¿Qué alimentos tienen vitamina A?

Cada día necesitamos consumir cierta cantidad de vitaminas y minerales para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Una de esas vitaminas que debemos consumir es la vitamina A, también conocida como retinol. Esta vitamina a nos ayuda a contar con una buena visión, tener un sistema inmunitario fuerte, a tener una piel saludable y al crecimiento. […]